Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Margarina difusión, la SMART BALANCE Omega Plus Spread (con esteroles vegetales y aceite de pescado).

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	27.86 g	27.86%
La energía (calorías)	605 kcal
Energía (julios)	2531 kJ
Proteína	0.13 g	0.13%
lípido total (grasa)	70.95 g	70.95%
Ceniza	0.91 g	0.91%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.16 g	0.16%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
El fósforo, P	23 mg	0.02%
Potasio, K	71 mg	0.07%
Sodio, Na	729 mg	0.73%
La vitamina A, IU	5407 IU
La vitamina E (alfa-tocoferol)	11.78 mg	0.01%
Tocoferol, beta	0.14 mg
Tocoferol, gamma	15.9 mg	0.02%
Tocoferol, delta	3.88 mg
El tocotrienol, alfa	2.66 mg
Tocotrienol, beta	0 mg
Tocotrienol, gamma	4.29 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
La vitamina K (filoquinona)	52.5 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	19.83 g	19.83%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.005 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.104 g	0.10%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.093 g	0.09%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.665 g	0.66%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.045 g	0.04%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	15.959 g	15.96%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.064 g	0.06%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	2.441 g	2.44%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.245 g	0.24%
22: 0 ácido graso saturado	0.12 g	0.12%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.089 g	0.09%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	25.334 g	25.33%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.471 g	0.47%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.471 g	0.47%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.03 g	0.03%
18: 1 indiferenciada	24.451 g	24.45%
18: 1 cis	24.327 g	24.33%
18: 1 trans	0.124 g	0.12%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.357 g	0.36%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.014 g	0.01%
22: 1 c de ácido graso saturado	0.014 g	0.01%
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.011 g	0.01%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	18.484 g	18.48%
18: 2 indiferenciada	15.201 g	15.20%
18: 2 n-6 c, c	14.917 g	14.92%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.03 g	0.03%
18: 2 t no definida además	0.253 g	0.25%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	2.432 g	2.43%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	2.386 g	2.39%
18: 3 n-6 c, c, c	0.046 g	0.05%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.089 g	0.09%
20: 2 n-6 c, c	0.021 g	0.02%
20: 3 indiferenciada	0.017 g	0.02%
20: 3 n-3	0.005 g
20: 3 n-6	0.011 g	0.01%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.023 g	0.02%
20: 5 n-3 (EPA)	0.314 g	0.31%
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.059 g	0.06%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.322 g	0.32%
Los ácidos grasos, el total de trans	0.377 g	0.38%
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.124 g	0.12%
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.253 g	0.25%
Colesterol	23 mg	0.02%
Los fitoesteroles	3 mg
estigmasterol	0 mg
campesterol	0 mg
El beta-sitosterol	3 mg